منتدى نور الايمان( غايتك للجنه قد جمعتنا المحبه فى الله فمن يفرقنا)
اهلا بكم اعضائنا وزوارنا ..... المنتدى نور بتواجدكم معنا ... مع أرق تحياتى للجميع .... نور الايمان

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك    الجمعة 2 يوليو - 14:29





تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط
ذهنك




بانيت- أكدت دراسة حديثة أن تناول المانجو يقوي القلب وينشط الذهن،
كما أنها يوجد بها إنزيم يساعد على تهدئة المعدة،
وذلك لأنها تحتوي على
فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة.وتعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في
حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد،
كما تساعد كميات
البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات
وأيضا على إزالة التوتر.وتعتبر المانجو واحدة من أغنى
المصادر
الطبيعية "بالبيتاكاروتين" وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب"

التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، كما يوجد بالمانجو أيضاً حامض
"الجلوتامين" الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
asma39

avatar

عدد المساهمات : 600
تاريخ التسجيل : 19/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك    الخميس 22 يوليو - 12:00

الله يسعدكم وعن النار يبعدكم

و للخير يرشدكم

و بالجنة يوعدكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وحي القلم



عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 07/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك    السبت 24 يوليو - 12:43

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس احلام



عدد المساهمات : 97
تاريخ التسجيل : 13/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك    الأحد 25 يوليو - 10:44

الله يسعدكم وعن النار يبعدكم

و للخير يرشدكم

و بالجنة يوعدكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مرام



الجنس : انثى
عدد المساهمات : 44
تاريخ الميلاد : 08/04/1982
تاريخ التسجيل : 16/07/2010
العمر : 36
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ربة منزل

مُساهمةموضوع: رد: تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك    الخميس 29 يوليو - 13:50

ماننحرم من مواضيعك المميزة

دمت متالق

مع أرق وأطيب تحية معطره بالفل والياسمين

تقبل تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر المسك

avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 29/05/2010
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : مهندس

مُساهمةموضوع: رد: تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك    الإثنين 2 أغسطس - 8:55

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الايمان( غايتك للجنه قد جمعتنا المحبه فى الله فمن يفرقنا) :: بيت نور الايمان العام :: الأسرة والمجتمع :: الصحه-
انتقل الى: